Le Pilates par Balméo,
Différents niveaux de pratique pour s'adapter aux besoins de chacun !
Au sol sur un tapis ou avec des appareils, venez tester le Pilates chez Balméo !
S’inspirant du yoga, cette discipline induit des déséquilibres incitant le corps à travailler sur ses muscles stabilisateurs.
Elle se pratique au sol, avec des “objets” (ballons, ressorts, élastiques…), mise sur la respiration et une série d’exercices doux sans mouvements brusques ni chocs.
Vous ne ressentirez aucune douleur dans l’effort.
C’est la promesse Balméo, car votre bien être passe avant tout par le sport !
Pièces à fournir
- 1 certificat Médical
Durée :
1 Heure
Tarifs
1 cours d’essai / à l’unité : 18,50 €
5 séances : 80.30 € / règlement en 1 fois
10 séances : 146.30 € / règlement en 2 fois
15 séances : 200.20 € / règlement en 3 fois
La carte unitaire ou d’essai est valable un an.
Horaires & infos
La saison 2024/2025 démarre le 02/09/2024, et se terminera le 30/06/2025. Balméo s'engage à respecter les normes de sécurité et d'hygiène en rapport avec la nouvelle règlementation.
9 pers. maximum
Tenue obligatoire : Tenue de sport – serviette et gourde d’eau.
Mardi : 09h30 - 10h30 / 19h30 - 20h30
Jeudi : 09h30 - 10h30 / 12h30 - 13h30 / 18h00 - 19h00
19h00 - 20h00
Merci d’arriver 5 min avant l’horaire du cours.
Si le cours ne contient pas au moins 4 personnes pour les cours adultes et 3 personnes pour les cours enfants, nous serons dans l’obligation de l’annuler.
Toute annulation doit être signalée minimum 24 heures à l'avance, passé ce délai le cours sera décompté.
Comment participer à un cours ?
- Créer un compte en allant dans Inscription
Important : Veuillez cocher "Je souhaite être informé de l'évolution de mon compte..."
- Acheter vos séances dans Boutique
- Inscrivez vous au cours de votre souhait dans Calendrier
Validité des séances
Les séances que vous achetez chez Balméo sont valables sur toutes nos activités (hors bébé nageur / natation enfants), mais ont une durée limitée, valable à partir de la date d'achat :
Durée de validité pour 5 séances : 10 semaines
Durée de validité pour 10 séances : 17 semaines
Durée de validité pour 15 séances : 24 semaines
Séance d'essai ou séance à l'unité : validité 1 mois
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