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Pilates à Balma

balméo Pilates

Pilates Fondamental (niveau 1),
Pilates Intermédiaire (niveau 2),
Femmes enceintes ...

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Les cours de Pilates par Balméo

Le Pilates par Balméo,
Différents niveaux de pratique pour s'adapter aux besoins de chacun !

Au sol sur un tapis ou avec des appareils, venez tester le Pilates chez Balméo !

S’inspirant du yoga, cette discipline induit des déséquilibres incitant le corps à travailler sur ses muscles stabilisateurs. Elle se pratique au sol, avec des “objets” (ballons, ressorts, élastiques…), mise sur la respiration et une série d’exercices doux sans mouvements brusques ni chocs. Vous ne ressentirez aucune douleur dans l’effort.

C’est la promesse Balméo, car votre bien être passe avant tout par le sport !

Pièces à fournir

- 1 certificat Médical

Durée :

1 Heure

Tarifs (et forfaits annuels)

1 cours d'essai : 9€
1 unité = 1 € (minimum 50 unités)
500 achetées = 50 offertes !

1 cours : 12 unités
1 cours / sem. (trimestre 1) : 150 €
1 cours / sem. (trimestre 2) : 130 €
1 cours / sem. (trimestre 3) : 130 €
1 cours / sem. (annuel) : 380,00 €

Pour toutes les clientes Balméo Sport : -20% sur les soins esthétiques (hors-bilan)

Horaires & infos
12 pers. maximum
Lundi - 12h30 / 13h30
Mardi - 10h00 / 11h00 (Gym douce) & 17h / 18h (Pilates)
Mercredi - 12h30 / 13h30 & 18h / 19h & 19h / 20h
Jeudi - 18h15 / 19h15 & 19h15 / 20h15
Vendredi - 12h30 / 13h30

Toute annulation doit être signalée minimum 24 heures a l'avance, passe ce délai le cours sera décompté.

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