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Pilates à Balma

balméo Pilates

Pilates Fondamental (niveau 1),
Pilates Intermédiaire (niveau 2),
Femmes enceintes ...

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Les cours de Pilates par Balméo

Le Pilates par Balméo,
Différents niveaux de pratique pour s'adapter aux besoins de chacun !

Au sol sur un tapis ou avec des appareils, venez tester le Pilates chez Balméo !

S’inspirant du yoga, cette discipline induit des déséquilibres incitant le corps à travailler sur ses muscles stabilisateurs. Elle se pratique au sol, avec des “objets” (ballons, ressorts, élastiques…), mise sur la respiration et une série d’exercices doux sans mouvements brusques ni chocs. Vous ne ressentirez aucune douleur dans l’effort.

C’est la promesse Balméo, car votre bien être passe avant tout par le sport !

Pièces à fournir

- 1 certificat Médical

Durée :

1 Heure

Tarifs
Les cartes vous donnent accès à toutes nos activités, hors natation enfants et bébé nageur.

1 cours d’essai / à l’unité : 16,50 €
5 séances : 66 € / règlement en 1 fois
10 séances : 121 € / règlement en 2 fois
15 séances : 165 € / règlement en 3 fois

La carte unitaire ou d’essai est valable un an.

Horaires & infos

La saison 2022/2023 démarre le 05/09/2022, et se terminera le 30/06/2023. Balméo s'engage à respecter les normes de sécurité et d'hygiène en rapport avec la nouvelle règlementation.

9 pers. maximum
Lundi - 12h30 / 13h30
Mardi - 12h30 / 13h30
Mercredi - 12h30 / 13h30 & 18h30 / 19h30
Jeudi - 18h00 / 19h00 & 19h00 / 20h00

Si le cours ne contient pas au moins 4 personnes pour les cours adultes et 3 personnes pour les cours enfants, nous seront dans l’obligation de l’annuler.

Toute annulation doit être signalée minimum 24 heures à l'avance, passé ce délai le cours sera décompté.

Validité des séances

Les séances que vous achetez chez Balméo sont valables sur toutes nos activités (hors bébé nageur / natation enfants), mais ont une durée limitée, valable à partir de la date d'achat :

Durée de validité pour 5 séances : 10 semaines
Durée de validité pour 10 séances : 17 semaines
Durée de validité pour 15 séances : 24 semaines
Séance d'essai ou séance à l'unité : validité 1 an

Découvrez toutes nos activités