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Pilates à Balma

balméo Pilates

Pilates Fondamental (niveau 1),
Pilates Intermédiaire (niveau 2),
Femmes enceintes ...

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Les cours de Pilates par Balméo

Le Pilates par Balméo,
Différents niveaux de pratique pour s'adapter aux besoins de chacun !

Au sol sur un tapis ou avec des appareils, venez tester le Pilates chez Balméo !

S’inspirant du yoga, cette discipline induit des déséquilibres incitant le corps à travailler sur ses muscles stabilisateurs. Elle se pratique au sol, avec des “objets” (ballons, ressorts, élastiques…), mise sur la respiration et une série d’exercices doux sans mouvements brusques ni chocs. Vous ne ressentirez aucune douleur dans l’effort.

C’est la promesse Balméo, car votre bien être passe avant tout par le sport !

Pièces à fournir

- 1 certificat Médical

Durée :

1 Heure

Tarifs
Les cartes & forfaits vous donnent accès à toutes nos activités, hors natation enfants et bébé nageur.

1 cours d’essai / à l’unité : 15 €
5 séances : 60 € / règlement en 1 fois
10 séances : 110 € / règlement en 2 fois
15 séances : 150 € / règlement en 3 fois

Forfait pour toutes les activités à l'année :

1 cours / semaine : 350€.
2 cours / semaine : 650€.
Règlement en 10 fois.

Horaires & infos

La saison 2019/2020 démarre le 02/09/2019, et se terminera le 26/06/2019.

12 pers. maximum
Mercredi - 12h30 / 13h30 & 19h / 20h
Jeudi - 18h00 / 19h00 & 19h00 / 20h00

Toute annulation doit être signalée minimum 36 heures à l'avance, passe ce délai le cours sera décompté.

Validité des séances

Les séances que vous achetez chez Balméo sont valables sur toutes nos activités (hors bébé nageur / natation enfants), mais ont une durée limitée, valable à partir de la date d'achat :

Durée de validité pour 5 séances : 10 semaines
Durée de validité pour 10 séances : 17 semaines
Durée de validité pour 15 séances : 24 semaines
Séance d'essai ou séance à l'unité : validité : 1 mois

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