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Aquagym à Balma

balméo Aquagym

Découvrez les bienfaits
de la gym aquatique...


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Les cours d'Aquagym par Balméo

L'Aquagym par Balméo,
Découvrez tous les bienfaits de la gym
dans l’eau...

Pourquoi faire de la gym sur le sol quand on peut le faire dans l’eau ?
Surtout que l’aquagym permet un maximum de résultats avec un minimum d’efforts. Elle vous permet d’allier détente et plaisir de la piscine tout en ajoutant les bienfaits du sport.
L’immersion dans l’eau allège votre corps, facilite les mouvements mais l’eau crée de la résistance obligeant le muscle à travailler plus.
On estime que 30 minutes d’exercice en aquagym équivaut à pratiquement 1h30 en gym classique.

Nouveau : BALMEO propose désormais un cours d'Aquagym douce le vendredi de 12h00 à 12h45.

Pièces à fournir

- 1 certificat Médical

Durée :

45 min

Tarifs
Les cartes vous donnent accès à toutes nos activités, hors natation enfants et bébé nageur.

1 cours d’essai / à l’unité : 15 €
5 séances : 60 € / règlement en 1 fois
10 séances : 110 € / règlement en 2 fois
15 séances : 150 € / règlement en 3 fois

Horaires & infos

Bonnet de bain, lunettes et chaussures en caoutchouc obligatoires.
La saison 2021/2022 démarre le 06/09/2021, et se terminera le 30/06/2022. Balméo s'engage à respecter les normes de sécurité et d'hygiène en rapport avec la nouvelle règlementation.

8 pers. maximum
Lundi - 12h45 / 13h30 & 18h15 / 19h00 & 19h00 / 19h45 & 19h40 / 20h25
Mardi - 12h00 / 12h45 (AG Douce) & 18h15 / 19h00
Jeudi - 12h45 / 13h30 & 19h05 / 19h50
Vendredi - 12h00 / 12h45 & 19h40 / 20h25 (AG Douce)


Si le cours ne contient pas au moins 4 personnes pour les cours adultes et 3 personnes pour les cours enfants, nous seront dans l’obligation de l’annuler.

Toute annulation doit être signalée minimum 24 heures à l'avance, passé ce délai le cours sera décompté.

Validité des séances

Les séances que vous achetez chez Balméo sont valables sur toutes nos activités (hors bébé nageur / natation enfants), mais ont une durée limitée, valable à partir de la date d'achat :

Durée de validité pour 5 séances : 10 semaines
Durée de validité pour 10 séances : 17 semaines
Durée de validité pour 15 séances : 24 semaines
Séance d'essai ou séance à l'unité : validité 1 mois.

Découvrez toutes nos activités